园区动态

当前位置:首页 > 园区要闻

疫情反复下,用“心”守护自我!

发布时间:2022-03-23浏览次数:256 次

2022年3月,我们再次与春天相遇。然而,疫情给城市按下“减速键”。生活慢下来,防疫快起来。研创园冲锋在前,迅速响应,有序组织区域内人员核酸检测,筑牢疫情防控安全防线。

疫情当下,我们既是组织者、更是参与者,用“心”守护好每一个自我,至关重要。

一、同理心

同理心就是设身处地对他人的情绪和情感的认知性的觉知、把握与理解。我们应当设身处地去理解防疫的困难,在保护好自己的同时,理解特殊时期的特殊规定,不信谣、不传谣。

我家宝宝借阅绘本的群里有人说,孩子们都居家了,家长们还在上班,这可怎么办?另一人说,想想我们的父辈们,经历过战争、自然灾害、物资匮乏,不也都挺过来了吗?再想想那些基层工作者,每天在前线工作,疫情期间这点小困难,肯定有办法帮孩子们过渡好的。孩子们有序的在家上网课、安排学习时间,两周时间过去了,每个家庭一切如常。

二、平常心

越是环境变化,越是要保持好一颗“平常心”。静为蓄势,慢为重启。慢下来的生活,正是自我学习的好时机,修炼一颗“平常心”。

如何修炼?有一故事说,

僧问:“学人迷昧,乞师指示。”

赵州云:“吃粥也未?”

僧云:“吃粥也。”

赵州云:“洗钵去!”

其僧省悟。

意思是“僧人问:我迷惑暗昧,请师父指示。赵州禅师说:吃稀饭了没有?僧人说:吃了稀饭的。赵州禅师说:去清洗钵吧。于是僧人顿悟。”其实赵州和尚告诉弟子的是迷惑不清的时候,要脚踏实地,于生活中的一茶一粥中去感悟。

自然而然,专注当下。于我而言,单位需要我的时候,我就积极响应在前线做“防疫志愿者”,其余时间专注手头的事情,做好园区宣传的工作。积极主动、尽力而为,顺其自然。做好每天要做的事情,享受生活中所做的每一件事带来的快乐,就会有平常心。

拥有了平常心,就可内观平静自性,就可以让我们拥有足够的力量承担挫折和痛苦。

三、积极心

依稀记得2020年初疫情刚暴发,全国上下积极响应号召居家办公,硬是逼出来一批美食专家、健身达人。

眼前,我们普通人可以做到上下班错峰出行、自己携带日常工作餐,减少一次性饭盒的使用;办公楼里多通风换气,提倡6层以下步行上下楼,积极减少电梯密闭空间拥堵情况;出门核酸,自觉带好口罩,保持一米有效安全距离;做好疫情下的垃圾分类工作,保持良好的卫生环境,做好防疫废弃物的处理工作,阻断病原体的二次传播可能;积极锻炼身体,增加抵抗力,不给医院添麻烦,就是给国家做贡献。

积极心态像太阳,走到哪里哪里亮。面对复杂的疫情防控形势,身处其中的我们人人有责,用积极向上的心态面对特殊时期的每一天。

四、自信心

坚持抓好疫情防控工作,“信心比黄金更重要”。

当前,在疫情反复的复杂的环境里,我们要相信不断提高的科技精准防控的水平,不断优化的疫情防控举措,不断实现区域清零的强大决心。有信心必然迎来春天。

疫情反复下,请守护好每一个自我。共克时艰,待春暖花开!

  • 江北新区云政街9号 南京市江北新区研创园共享空间
  • 电话:025-69800000(招商) 025-69809999(企服)025-58536515(行政)
  • 传真:025-58536515

研创园微信公众号

研创园微信服务号

研创E党建小程序

Copyright © 南京软件园科技发展有限公司版权所有 苏ICP备16044360号-1